若汐攻略网带你了解如何一支笔c哭自己 ，希望本文能帮到你。
好用好看的笔
性笔是笔类文具在学习、工作生活中最常用的，没有之一。经常买中性笔的你有没有试过囤了整盒的笔，但每支都用得不太顺心，不是断油就是漏墨的经验呢有没有在大量书写之后，发现手指快磨出茧了，感觉手腕酸疼呢？
一支好的中性笔不仅会书写流畅，让字迹工整好看，还会使书写页面整洁干净，减轻手腕的压力，让工作学习更有效率。
近几年在学生和年轻群体中掀起了对日韩笔追逐的热潮，像百乐、三菱、斑马等，确实不可否认这些品牌中的某些产品做得确实很优秀，比较好写，能够戳中一部分人的点。但是也不要否认国产老品牌的一些笔。
以晨光集团为例，作为国内文具领先的品牌，已经陪伴我们走过了很多年的岁月，读书时候最喜欢买的孔庙祈福系列，尚品系列等都非常好写。这几年为了开拓办公市场还专门成立了科力普省心购，主攻办公用品一站式采购。
下面重点介绍几款很喜欢的，都是均价2元左右的性价比高又实用的笔。
一、性价比之王—k35中性笔（均价不足2元）
K35的外观看起来设计感十足。按压式的设计，不需要累赘的笔盖，笔身线条流畅，放在书桌上尽显文艺气息。笔的中间部分是透明设计，可以直接看到内部笔芯的油墨位置，这样既方便我们实时注意笔的剩余油墨量，以便提前准备替芯。笔身整体呈黑、透明、黑的分段设计，下端手握部分使用了舒软的橡胶套圈，适当增加的与手的摩擦，手握感很好。
触感上，拿起来非常轻巧，看起来比较厚实，拿在手里很舒适，不会有任何负重感。新笔的笔尖是有红色包膜的，也保障了笔在运输售卖过程中不会被损坏。细节，十分良心了。只要轻轻把笔尖的红色包膜去除，就可以正常书写了。
写起来，十分流畅。书写感受流程轻便，笔身的重量和高度正好，不会有吃力的感觉。书写出来的线条均匀舒适，不会出现劣质水笔起重墨的情况，随时停笔，随时书写。流程的出墨可以让你不论是正楷还是草书都书放自如。用这支笔开会记笔记将会十分方便。
二.颜值与实用性兼备— 晨光优品agpy2002（均价2元左右）
这一款笔外观是简洁的纯白色，采用按动笔头的形式，能够减少笔帽丢失的概率，有效保护笔芯。采用的是进口油墨，能够长时间保证出墨顺畅，笔头耐磨，笔触顺滑，笔画饱满，墨色均匀，最大程度上保证书写的美观。
而且需要注意的是这支笔设计了中空护套，握住笔杆时柔软舒适，减少摩擦。
三、 全针管签字笔 优品系列水笔 —AGPA1704（2元左右）
这一款中性笔是0.38，全针管笔芯。一共有三种颜色透明磨砂笔杆搭配纯色笔芯，外观简洁大方，淡雅清新，重点突出了它的简朴和实用性。笔帽中含有保护套，能够有效保护笔头并且拥有笔夹设计，方便夹在笔记本、书上或者口袋内，便于携带
如何用铅笔c自己
用铅笔c自己如下：
1、准备好铅笔和刀片，使用较细的铅笔和尖锐的刀片，以便更容易切割。
2、确定要雕刻的图案或字母，并在铅笔上用铅笔或其他细的笔画出来。
3、用刀片沿着图案或字母轻轻地切割，切割的深度要适中，不要削断铅芯。
4、需要增加细节，可以使用细的针或大头针等工具在铅笔上刻画。
5、完成后，用橡皮擦去铅笔上的线条。
C语言的读书心得体会
下面是我为大家带来的C语言的读书心得体会范文，欢迎大家阅读，更多精彩范文请关注。
C语言的读书心得体会篇1
学习C语言已经一年多，对C也算得上半个入门者，期间也写过一些自娱自乐的代码。其实个人认为无论学习什么语言，最重要的是掌握习编程思想，然而C语言一种学习编程思想的基础语言。所以，C语言的重要性不言而喻。
一、课本
无论用的是什么书，要学好C语言，把书上的每一个例题、习题的代码读懂，这是学C最基本的要求。弄懂每一章的内容是什么在C语言中有什么用并尝试修改每一个例题的代码，采用不同的代码来实现题目的要求。
二、课堂
在每一节课上，注意老师讲的内容，有的知识，老师稍微提点，你就能弄懂，但是自己看书，或许你几天也弄不懂。老师更能清晰地让你明白所要求掌握的知识点。在课堂上，尽可能多的在草稿纸上写下你自己的代码，让老师看或是自己上机调试。
三、笔记
无论学习什么知识，笔记是重点，俗话说：好记性不如烂笔头。一个认真学习的人，总是记了很多笔记的，想学好编程，你的笔记本上总有课本上的每一个例题代码的核心部分。以及八大经典的算法举例，递推、递归、穷举、贪心、分治、动规、迭代、分枝。
四、交流
想学好C语言，交流是必须的，尤其是学习C语言的新手，这里，我向大家推介百度C语言贴吧，这里有很多的学习者，也有很多高手，在这里你能学到课本以及课堂上学不到的东西。和他人交流也是很重要的。
五、上机练习
这是学习好C语言的关重要的环节，无论你编程学得多好，上机实现才是目的，所以，不怕要辛苦，把你的每一段代码都敲进计算机，让计算机来实现，这样有助于你对程序的理解，并试着修改你的代码，让你的代码更精简，效率更高。平时没事的时候，在计算机上多敲代码，一个编程厉害的高手，他的计算机上会有多代码。
想成为编程高手的军规：
1、大学生活丰富多彩，会令你一生都难忘，但难忘有很多种，你可以学了很多东西而难忘，也会因为什么都没学到而难忘!
2、编程不是技术活，而是体力活。
3、C语言是基础，很重要，如果你不学好C语言，那么什么高级语言你都学不好。
4、计算机专业是一个很枯燥的专业，但即来之、则安之，只要你努力学，也会发现其中的乐趣。
5、学习编程的秘诀是：编程，编程，再编程。
C语言的读书心得体会篇2
说到我学习C语言时，真是用千言万语呀!记得刚开始学的时候，我的C语言学的并不是很好，学期都过了快一半了，对C语言还是一知半解的，我是第四小组的组长，组长的职位给我了很大的压力，我一直认为做学问都要做到这一点，要么做到最好，要么就不去做它，本着这样一个心太，我下了一个决心就是要学好C语言，开始我用了最笨的方法，就是一个厚厚的本子，一支笔，一本C语言书，天天有事没事抄程序，不管什么程序，我都不放过，一个一个的抄，抄了有好几个本，回到宿舍就在机子上调程序，一个月过去了，老师让做C语言项目，是一个学生成绩管理系统，在当时这样一个项目对我们来说真是难度不小，可是我本着一个试一试的心太去做了，一个打死我都不敢相信的奇迹出现了，这个程序我写出来了，而且几乎是一气合成，而且只用了一个晚上的时间，写了足足有六页的代码，看着写在本子上的代码我有点不相信，这怎么可能呢，当晚我没有睡着觉，高兴啊，谁能睡的着。做这个项目让我明白了一些道理，再大的程序也是有不同的小程序组成的，因为我天天抄程序，抄的全是小程序，做这个大点的程序的时候我发现全是一个一个的小程序，抄了一个月的程序，当然能很顺利的就写出来了。
后来我明白了，抄程序是最笨的方法但我认为它是进步最快的方法，抄程序是积累经验的时候，而做项目才是真正把所学为所用的时候，可以说只有你做一个大点的项目出来才能真正是说明你学到了东西，你会用所学的东西，要不然就算你学的再多，不会用也没用啊，我还发现有很多同学，在学飞C语言的时候比我学的要好，可是他们却做不出来项目，就是说学会了但是不会用，那我说还不如不学呢。有点浪费时间。做学问特别是计算机一定要做的精准，比如说一个语句一个关键字，你一定要把它几乎所有的用方法都能清楚明白，比如说print语句，对于它你一定要明白什么时候用，这些你都要非常的清楚明白，要不然说不定那一天你用会碰上麻烦事，一句话要学精了，语法掌握住了，接下来就是写程序了，其实抄程序并不是说一直没有目的去抄，你会发现当你抄一段时间以后就不用再抄了，因为大部分都是一样的你一看就知道了，当你一看到程序就知道它什么功能，那里有错的时候，那你的成绩可是进步不小啊，这并不需要太多的时间，只要你用心一个月足够了。
跟大家说几点经验1.在学习的时候一定要注意这几点，不会的一定要问明白，不管谁能让他教会你知识就是你的了，要学会让知识为我所用。在看书的时候一定要做好标记，特别是不懂的地方一定要标明是什么意思。
2.在学习语言的时候一定要记住动手，不要只说不做，这样会行成眼高手低，不管什么样的程序都要亲手做过才能说会了，不要整天说我不会学不会，其实是你不想学，只是你下决心抄一个月程序，我保证我能有大的进步，其实当你抄到一周到两周的时候你就会特想抄，因为你会发现程序你能看懂了，能帮别人调程序了，有一种成就感呀!它会让你更加努力的去学习。
3.再一点是我建议大家在上课的时候少看课本，课本要在下课的时候看特别是上课前一定要先看看课本，上课的时候呢就不要看了，不要老师讲到那个问题了你马上在书上找，这样不好，会影响你的注意力，其实还真不如注意听老师讲呢因为你要是一边听一边看课本，你是看到了书上的答案但是老师的思路你没有听到，而要是你不看的话，你听明白了思路，一定是想迫切的看到结果，这个时候看课本才是记的最死的时候，学习要的是就是个效率吗
4.提醒大家学习要讲效率，我发现有很多同学天天学习，每天最早到教室，走的又最晚，别人玩他在学，别人学他也学，可是别的一天30%的学习时间却比他们一天50%的学习时间的效率要高上不仅仅是几倍的问题，所以我要说的是不要对别人说你天天在学习，要说你天天在进步，学习不是要你学习了多久是，是要你学了多少东西的，你学一小时还没有别人学一分钟的效率高，难道自己不是浪费时间吗不想学的时候就不要学，出去玩一会儿再来学说不定会有更好的效果。希望这些经验能跟大家分享一下，最后还是要跟大家强调一点，抄程序是学好C语言的最好最快的方法。
C语言的读书心得体会篇3
在科技高度发展的今天，计算机在人们之中的作用越来越突出。而c语言作为一种计算机的语言，我们学习它，有助于我们更好的了解计算机，与计算机进行交流，因此，c语言的学习对我们尤其重要。
在这个星期里，我们专业的学生在专业老师的带领下进行了c语言程序实践学习。在这之前，我们已经对c语言这门课程学习了一个学期，对其有了一定的了解，但是也仅仅是停留在了解的范围，对里面的好多东西还是很陌生，更多的在运用起来的时候还是感到很棘手，毕竟，万事开头难嘛。
由于时间的关系，我们的这次实践课程老师并没有给我们详细的介绍，只是给我们简单的介绍了几个比较重要的实际操作。包括了程序模块处理.简单界面程序.高级界面程序.程序的添加修改.用程序做一元线性回归处理以及用c语言程序来画粒度分布图等这几样比较重要的时间操作。
上机实验是学习程序设计语言必不可少的实践环节，特别是c语言灵活、简洁，更需要通过编程的实践来真正掌握它。对于程序设计语言的学习目的，可以概括为学习语法规定、掌握程序设计方法、提高程序开发能力，这些都必须通过充分的实际上机操作才能完成。
学习c程序设计语言除了课堂讲授以外，必须保证有不少于课堂讲授学时的上机时间。因为学时所限，课程不能安排过多的统一上机实验，所以希望学生有效地利用课程上机实验的机会，尽快掌握用c语言开发程序的能力，为今后的继续学习打下一个良好的基矗为此，我们结合课堂讲授的内容和进度，安排了12次上机实验。课程上机实验的目的，不仅仅是验证教材和讲课的内容、检查自己所编的程序是否正确，课程安排的上机实验的目的可以概括为如下几个方面：
1.加深对课堂讲授内容的理解
课堂上要讲授许多关于c语言的语法规则，听起来十分枯燥无味，也不容易记住，死记硬背是不可取的。然而要使用c语言这个工具解决实际问题，又必须掌握它。通过多次上机练习，对于语法知识有了感性的认识，加深对它的理解，在理解的基础上就会自然而然地掌握c语言的语法规定。对于一些内容自己认为在课堂上听懂了，但上机实践中会发现原来理解的偏差，这是由于大部分学生是初次接触程序设计，缺乏程序设计的实践所致。
学习c语言不能停留在学习它的语法规则，而是利用学到的知识编写c语言程序，解决实际问题。即把c语言作为工具，描述解决实际问题的步骤，由计算机帮助我们解题。只有通过上机才能检验自己是否掌握c语言、自己编写的程序是否能够正确地解题。
通过上机实验来验证自己编制的程序是否正确，恐怕是大多数同学在完成老师作业时的心态。但是在程序设计领域里这是一定要克服的传统的、错误的想法。因为在这种思想支配下，可能你会想办法去掩盖程序中的错误，而不是尽可能多地发现程序中存在的问题。自己编好程序上机调试运行时，可能有很多你想不到的情况发生，通过解决这些问题，可以逐步提高自己对c语言的理解和程序开发能力。
2.熟悉程序开发环境、学习计算机系统的操作方法
一个c语言程序从我、编译、连接到运行，都要在一定的外部操作环境下才能进行。所谓环境就是所用的计算机系统硬件、软件条件，只有学会使用这些环境，才能进行程序开发工作。通过上机实验，熟练地掌握c语言开发环境，为以后真正编写计算机程序解决实际问题打下基矗同时，在今后遇到其它开发环境时就会触类旁通，很快掌握新系统的使用。
3.学习上机调试程序
完成程序的编写，决不意味着万事大吉。你认为万无一失的程序，实际上机运行时可能不断出现麻烦。如编译程序检测出一大堆错误。有时程序本身不存在语法错误，也能够顺利运行，但是运行结果显然是错误的。开发环境所提供的编译系统无法发现这种程序逻辑错误，只能靠自己的上机经验分析判断错误所在。程序的调试是一个技巧性很强的工作，对于初学者来说，尽快掌握程序调试方法是非常重要的。有时候一个消耗你几个小时时间的小小错误，调试高手一眼就看出错误所在。
通过这次为数不多的几天计算机实践学习，我们了解了一些关于c语言的知识，理解巩固了我们c语言的理论知识，着对我们将来到社会工作将会有莫大的帮助。同时它让我知道，只要你努力，任何东西都不会太难。
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一个人一支笔一个晚上创一个奇迹
年味还未散尽，新学期已悄悄的到来，未完成的寒假作业成为中小学生的“心头大患”，这几天图书馆、书店、咖啡厅、奶茶店、公园里、地铁站、公车上到处都能看到埋头苦读，奋笔疾书的学生，都以为他们多么的刻苦努力，多么的勤奋好学，其实他们不过是一个人，一支笔，一个晚上去创一个奇迹——收假前完成所有的假期作业。
我们一起来欣赏一组无时无刻、抓紧每一分钟翱翔在知识海洋的孩子们。（图片来源于百度）
随着孩子们勤奋的开始，寒假里鸦雀无声的家长群也炸开了锅，老母亲们一边翘首以盼“神兽归笼”，一边暗自心悬“学期衔接”——寒假作业做好了吗？收心了吗？
爬楼从头到尾看完了家长群里的信息，各位靓妈帅爸讨论的大致是以下这些问题：
A：“我儿子完全不看书，天天都在楼下和小区里的孩子疯玩，怎么得了哦”
B：“放假孩子都玩疯了，作业还差一大截。”
C：“我家的语文古诗还没能背诵完，这两天在加班加点。”
D：“我这头牛一边哭一边写，提醒他，他还嫌你唠叨!”
E：“我家的画只猪，提笔两个小时都无从下手。”
F：“还有看图写话，都不知道是作业，老师说要交才懂，现在快马加鞭的在补”
真是印证了那句老话：放假你玩得有多疯，今晚就得熬得多深。
能创造出奇迹的孩子们，第二天带着睡眼惺忪的双眼安心的走进校园，未能创造奇迹的孩子们，也就创造了作业的100种死法。
有家里着火，啥都没烧坏唯独作业被烧毁的。
有路上遭抢劫，书包让劫匪抢走的，作业自然没有了。
有家里狗狗放着好吃的狗粮不吃，把作业吃掉了的。
有调皮的弟弟妹妹什么不玩，专门去撕哥哥姐姐诶作业的。
有家里被盗，啥值钱的东西都没丢，唯独孩子的作业丢了的。看来真的是知识就是金钱，书中自有黄金屋。
还有的干脆直接告诉老师，寒假作业搁家里呆了一个多月，有感情了，它自己不想回学校。
花样层出不重样，只有你想不到的，没有他编不出的。
对于群里家长们的吐槽，我也深有体会。
我家娃今年迎来小学生涯的第一个假期，放假前老师说，寒假期间也要安排好孩子的学习生活，太放松会让孩子的成绩下坡很快，虽然寒假时间不长，合理的安排非常有必要。
于是，给孩子彻底放飞了两天之后，我给孩子制定了详细的学习计划。
实行2天不到，就全废了。因为计划太满、太细，孩子的参与感不强，盯着的时候勉强可以按着计划表完成，不盯着的时候计划表形同虚设。
慢慢的发现，制定计划之前，目标必须明确，孩子的参与感非常重要。制作计划表，需要通过引导孩子去完成，而不是去替代他完成。把“想做的”“必须做的”给他区分清楚，让他自己给自己制定计划，这样可以做到“心里有数”，也能做到“知道完成”。其次，做到适当的满足是假期的仪式感，也是鼓励孩子坚持计划表的仪式感。给到孩子弹性的时间，孩子回馈定性的完成。
有惊无险，漏掉的作业有充足的时间补充，没完成的也都按时完成了，孩子相对比较轻松的度过了一个月的寒假。
终于，神兽顺利归笼，老母亲也开始进入规律生活，但愿今年的心脏能继续强大一点，再强大一点。
如何面对和解决工作的压力
如何面对和解决工作的压力
很多现代人都生活在一定的压力之下，失业、升职、调薪、办公室关系等等。据统计，与工作压力相关的心理、生理方面的疾病已经成为导致员工缺勤、停工、意外事故的主要原因。
那么，应该如何缓解工作压力呢？
工作压力的来源主要有两个：环境因素和个人因素。首先，许多外部环境因素会直接导致工作压力，如工作进度、工作、工作保障等等。但是，没有两个人会对同一工作做出同样的反应，因为个人因素也会导致压力。例如，沉迷于工作者及那些总是感到有一股力量驱使自己准时赶上截止日期者，通常将自己置于更大的压力之下。
适度的压力能使人挑战自我，挖掘潜力，富有效率，激起创造性，而不良的压力，不管其来源是什么，对雇员和组织的后果都是严重的。工作压力会引起焦虑、沮丧、发怒等后果，造成各种生理方面的疾病，如心血管疾病、头痛，或造成工作事故等，并给组织也带来经济上的损失。世界卫生组织称工作压力是“世界范围的流行病”。
那么，如何缓解来自环境或个人因素的工作压力呢？
A更有效地组织你的工作
可能的话把工作分摊或委派以减小工作强度。别认为你是惟一能够做好这项工作的人，这样可能会给自己带来更多的工作，你的工作强度就大大增加了。
B建立良好的办公室关系
与同事建立有益的、愉快的合作的关系；与老板建立有效的、支持性的关系，理解老板的问题并让老板也理解你的问题，了解自己和老板在工作中的权利和义务。
C及时总结，妥善计划
对所有的出色工作都记录在案，并不时查阅，一是总结经验，二是为自己寻找自信。为将要进行的工作，制定一些短期计划，做尽可能细致的准备。
D不要给自己无谓的压力
减少你所关注的琐事数量，别给自己增添无谓的压力，对自己无法控制的事情就由它去。
E享受个人空间
不要总是想着工作，努力在每天都安排一段时间处理自己的事情，如与家人、朋友在一起等。
F适当的运动
每天寻找时间放松，如呼吸新鲜空气，做适量的运动，散步，时常出入一下办公室，变换一下环境，这些活动有助于释放压力，放松大脑，恢复精力。
暴力减压
“随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子要好得多。
据说在法国有一家“减压餐馆”，用餐客人可以任意掀翻桌子、摔断椅子。北京一家外企办事处的办公室角落里也堆着各式各样的流氓兔，专供员工们拳打脚踢。另据一项在北京的调查，84％的男受访者观看了去年的足球世界杯比赛，而女观众居然也超过了女性中的半数。可见这类让情绪尽情释放的比赛，越来越受到欢迎。
食物减压
一项最新医学研究发现，某些食物可以非常有效地减少压力。比如含有DHA的鱼油，鲑鱼、白鲔鱼、黑鲔鱼、鲐鱼是主要来源。此外，硒元素也能有效减压，金枪鱼、巴西栗和大蒜都富含硒。维生素B家族中的B2、B5和B6也是减压好帮手，多吃谷物就能补充。工作的间隙，可以来一杯冰咖啡，能够很好的舒缓心情。在饮食上下点工夫，可谓举手之劳。
当然了，如果饭局应酬太多，没办法总能很好地规划自己的饮食，或者吃得太多，肚里再也装不下了，那就在包里揣盒维生素片或是鱼油丸之类的，随时补充。不过专家们指出，靠食物或者维生素减压，必须要持之以恒，每天形成习惯，1个月之后就能慢慢见到成效。
写作减压
“把烦恼写出来。”美国心理协会倍加推崇写作减压这种方式，写作的内容是什么呢？你的压力体验，你生理、心理上的一切烦恼。早在1988年，美国就有一些心理学家做过测试，一组人员专写压力和烦恼；另一组人员则只写日常浅显的话题。每4天一个周期，持续6周后，结果前一组人员心态更加积极、病症较少。1994年的另一项测试则是将失业8个月的白领分成3组，一组只写对失业的想法以及失业对个人生活带来的负面影响；第二组写今后的计划以及如何找新工作；最后一组什么也不写。结果在连续5天每天30分钟的写作试验之后，在接下来的1个月内，研究者发现那些写自己如何不幸的失业者更容易找到新工作。
这些测试都说明了一个道理：写作是一种效果显著的减压办法，只要一支笔一张纸走到哪里都可以实行。在美国，不仅医院大夫鼓励病人记病床日记，就连一些书店也开始卖空白病历日志，甚至还有专门的书籍和杂志指导病人如何操作。
工作减压
许多身居高位的经理人们，往往事必躬亲、凡事都要亲自把关。可一个人的精力是非常有限的，企业的方方面面不可能都能兼顾，于是专家指出，信任下属和同事、适当放权才是避免“积虑成疾”的正道。当然，在此之前，企业领导人们必须做好充分的准备：花一些时间悉心 *** 属下，让他们也能领悟你的经营之道其实在这个过程中，你也挖掘出未来的领导者。
那些普通白领，或者说一个人做老板、没人分担工作的人，在那么多事情堆在面前要完成的时候又该如何应对呢？一个做媒体出版的朋友介绍他的减压法：工作安排一定要得当，可以列一个电子报表，每天更新，哪些是要接的活、哪些是正在做的活、哪些是必须马上送到客户手里的活……一目了然。
睡眠减压
有了旺盛的精力，才能 *** 住压力的侵袭，睡眠便是一个重要保证。
美国心理学会的专家给出以下别出心裁的小贴士：
如果外界噪声让你难以入眠，那就人为制造一些“白色噪声”，比如让电视机一直小声地开着，盖过讨厌的噪声。
睡觉前少量吃些小点心，只一点点是不会发胖的，这样夜里就不致于因为饥饿而惊醒。
金枪鱼、火鸡精肉、香蕉、热牛奶、中草药茶等食物都可以催眠。脂肪高、辛辣的食物在消化过程中都会让你无法入睡。
如果上床后脑子里还在想事情，那就在床头放一个录音机、记事本什么的，这样一来，想到什么就能马上记录下来，不用担心第二天醒来会忘记。
不要羡慕那些吹嘘自己压力有多大、缺乏睡眠、时间不够用的同事。提醒自己说不定哪一天你会参加他们的葬礼，或者至少去医院探望他们。
-- 缓解工作压力的方法
只要有工作，压力就会存在，它其实是你工作中无法回避的组成部分。压力大与小，能不能承受与舒解，关键在于面对压力时，你自己的心态与应对的方法。因为个性、经历的不同，每个人的解压方式也有所不同，但是关键是要用一种积极的态度去解决问题。
我的休会是：
1、保持良好的心态，对事不对人
老板是绝大部分工作压力的来源。下属失职可能会给你带来麻烦，同事之间摩擦也可能造成不爽，但真正的压力是如何让你的老板满意你的工作，羸得他的信任与赏识。工作中，注意调整好自己的心态，努力使自己保持豁达、宽容之心；还要经常保持积极愉快的情绪，要善于把自己的痛苦和烦恼倾吐出来，把消极情绪释放出来，这是一种很好的缓解压力的办法。
2、未雨绸缪，随时准备应对方案。
面对各种情况，只有一个方案是不够的。从头至尾了解事情的全部过程，并且事先设想任何可能遇到的问题，准备可以迅速替代的行动方案，主动迎接工作压力，当你胸有成竹时，压力自然不会找上门来。
3、要学会向下层授权。
充分信任下层，理清彼此权责、明确完成的时间。这样即鼓励员工发挥主动性，展现工作能力，也避免自己大包大揽，吃力不讨好。
4、文武之道、一张一弛。
工作并不意味着弦总是绷着。适时放松一下，正如一休小师傅说的“休息，休息一会儿”，会对身心有益处。好好睡一觉，比较轻的忧虑和不快，通常在一个充足踏实的睡眠后就可能消失了。另外，有空运动一下，这是调剂心情的良方。参加某项自己喜欢的体育活动，或是旅游，看自己喜欢的书和电视节目，或干脆休假，放松一段时间，眼不见，心不烦。
5、自我良性暗示，多想一想过去成功的经历，想一想自身具备的优势，你就可以告诉自己，我在公司的价值是不可替代的，换了别人恐怕还不如我呢!
6、要善于把自己的痛苦和烦恼倾吐出来，把消极情绪释放出来，这是一种很好的缓解压力的办法。可以找一个和自己经历比较接近的知心朋友谈一谈你的苦恼，听取一些来自他人的建议。但最好是不要把工作的压力告诉自己的配偶、父母听，因为他们的生活环境、工作环境和你可能差别很大，帮不上什么忙，徒给家人增加烦恼。当然更不能把工作中的坏情绪带回家里：工作已经很乱，再把家里搞乱，那可是雪上加霜了。
7、找心理医生咨询，有些问题如果长期困挠你，不妨找个心理医生谈一谈，听一听专业人士的建议，毕竟他们每天处理很多类似的情况，或许能给你一些更有益的指导。有一点是要强调的，找心理医生就如同有法律问题找律师，没什么不正常的，况且找医生的未必有病，不找医生的并一定就没病
如何面对新工作的压力？
面对新的工作，有过工作经历的人和没有工作经历的人的压力是不一样的。
都想尽快熟悉工作，都想尽快成为熟练工作人员，进而让老板满意，自己也尽快能提高待遇，这是共同的想法。
化解压力首先需要认真仔细地学习。学习的途径很多，向老职工，靠书本等都可以。
工作是为了生活。在学习的同时需要审视这份工作是否适合自己？换句话说，自己的知识、阅历、经验、努力并储备知识之后，是否和本职工作有太大的差距？
许多人化解不了工作的压力其根本原因就是从事了自己不能胜任的工作，违背了工作是为了生活的前提，为了应付工作而彻底打乱了生活节奏。
工作的压力主要来自两方面：一是知识储备方面的不足；二是综合、整合或者构建平台的经验不足。这两个方面都可以通过学习来解决。
至于有个别人因为整天担心迟到、早退而产生压力，智能调整自己的作息时间了。
新的工作岗位，人是陌生的，环境的未知的，工作内容是探索的，出现困难是常存在的，有压力也是正常的。面对压力，饭吃不香，觉睡不着是如此，轻松面对，有条不紊，一个一个克服也是这样。克服了，就能从中得到经验和教训。因此在新的工作岗位上，面对诸多压力，应该逐个突破，不应该胡思乱想给自己添烦恼。
工作的忙碌，生活的压力，我该如何面对和消除？
不妨试试花半小时饮一杯自己喜欢茶。
面对工作的压力和问题,通过什么方式可以缓解和解决
最反感面对问题哼哼唧唧,出了状况又推卸的上司.你这种夹心饼干是不好做啊~
你得学会推,不是你权限之内的事情明明白白的喊出来让旁人知道,有人推就推,不能推就要事先声明自已是在超额工作,别付了劳力不能解决问题还落个多管闲事的名声.那些肥肠满脑的头头们可不会理事情是否属于你的职责范围,总之做砸了就是你的事~
唉,老兄,生活总是很艰难的,别太给自已压力了,有机会乐呵乐呵吧~
如何面对压力？解决压力？
看喜剧电影，不断心里暗示自己放松，没什么大不了。或者找个好朋友好好聊一聊，将心里的压力和郁闷都说出来。或是找个空地喊一喊吼一吼，发泄一下。
如何解决工作的压力问题？
释放工作压力的方式有很多，如去当山顶大吼一声，到KTV高歌一曲，到运动场上奔驰一次，也可以听听喜欢的音乐，也可以与自己的恋人去海边漫步，等等吧！
因为差帐太多,家人压力太大,我该如何来面对和解决
面对难题需要想法解决
尽量不要给家人造成困扰
但有时候
家人才是真正会帮你的人
如何勇敢面对工作的压力
人活着本来就是很累，不但身体很累最重要的心很累， 现在的社会来自各方面的压力和烦恼都扑面而来，让人透不过气来 有时候确实想一了百了，死了算了，活着确实没有什么意思，但是想起我的父母我会感到那样做很对不起他们。 俗话说好死不如赖活着，而且高兴可以过一天，不高兴也可以过一天， 为什么不高高兴兴地渡过我们的每一天呢，人生短短几十年，有好多的事情我们还都没有尝试过享受过，何不潇洒走一回呢。 每天都会有高兴的事情和不高兴的事情发生，我们可以把高兴的事情记下来， 忘记那些不高兴的事情，或许可以让自己的心灵得到适当的解脱呢。 平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有 效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压 力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。 你要广交朋友，经常找朋友聊天， 推 心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。 祝你有一个好心情!
如何解决生活工作的压力
你改变不了环境，你可以改变自己。你改变不了事实，你可以改变态度。你改变不了过去，你可以改变现在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的，有胸怀接受你不能改变的。人生如旅，我们学会享受过程，而不是一味的追求结果。享受了过程，结果也就是个赠品。写人两笔，做人一生。一笔写错过，一笔写拥有。错过的学会释放，拥有的学会珍惜。换个角度思索生活，你就会发现生活的乐趣
